FPS y protección solar: por qué es innegociable para una piel sana

Si hay un paso en el cuidado de la piel en el que los dermatólogos, esteticistas y científicos especializados en el cuidado cutáneo coinciden universalmente, es este: usar FPS todos los días. No solo en los días soleados. No solo en la playa. Todos los días, durante todo el año, independientemente del clima o de su tono de piel. La protección solar no es un accesorio estacional; es la base de cualquier rutina eficaz de cuidado de la piel.

Aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre por qué es importante el FPS, cómo funciona el daño por radiación UV y cómo elegir y aplicar una protección solar que realmente funcione para su piel.

¿Qué le hace realmente la radiación UV a la piel?

El sol emite dos tipos de radiación ultravioleta que llegan a la superficie terrestre y afectan la piel:

• Rayos UVB: la causa principal de las quemaduras solares. Dañan las capas superficiales de la piel y son el motor principal del cáncer de piel. La intensidad de los rayos UVB varía según la estación, la hora del día y la altitud.
• Rayos UVA: penetran más profundamente en la dermis, provocando la degradación del colágeno, la pérdida de elasticidad y la hiperpigmentación. Los rayos UVA están presentes en niveles constantes durante todo el año, atraviesan las nubes y pasan a través del vidrio; esto significa que está expuesto incluso en interiores cerca de ventanas o mientras conduce.

Ambos tipos de radiación UV contribuyen a lo que se conoce como fotoenvejecimiento: el envejecimiento prematuro de la piel causado por la exposición solar acumulada. Los estudios estiman que hasta el 80 % del envejecimiento facial visible es causado por la exposición a los rayos UV, no por el paso del tiempo.

Qué significa realmente el FPS

FPS significa Factor de Protección Solar. Mide cuánto tiempo más tardan los rayos UVB en enrojecer la piel protegida en comparación con la piel sin protección. Un FPS 30 filtra aproximadamente el 97 % de los rayos UVB; un FPS 50 filtra aproximadamente el 98 %. Ningún protector solar bloquea el 100 % de la radiación UV.

Fundamentalmente, el FPS solo mide la protección contra los rayos UVB. Para una protección de espectro completo, busque productos etiquetados como de amplio espectro, lo que significa que protegen contra los rayos UVA y UVB.

Por qué el FPS es el paso antiedad n.º 1

El suero de péptidos más caro, el retinol más potente, la crema de noche más lujosa: ninguno de ellos puede deshacer el daño causado por la exposición diaria a los rayos UV sin protección. La degradación del colágeno, las líneas de expresión, la pérdida de firmeza, las manchas oscuras y el tono de piel desigual se ven significativamente acelerados por la radiación UV.

Por el contrario, se ha demostrado en estudios clínicos que el uso diario y constante de FPS no solo previene un mayor fotoenvejecimiento, sino que permite la reversión parcial del daño UV existente con el paso del tiempo. Es la inversión con mayor rentabilidad de su rutina de cuidado de la piel.

Para un enfoque antiedad completo, combine su FPS con nuestra guía de rutina de cuidado de la piel antiedad y Noir&Gold™ FirmSilque para obtener apoyo reafirmante con péptidos.

El FPS y la hiperpigmentación

La exposición a los rayos UV es el principal desencadenante de la sobreproducción de melanina, la causa raíz de las manchas oscuras, el melasma y la hiperpigmentación posinflamatoria. Si está utilizando activos iluminadores como vitamina C, niacinamida o AHA para atenuar la pigmentación existente, omitir el FPS contrarrestará directamente sus efectos. La piel no puede atenuar las manchas oscuras mientras se la estimula simultáneamente para producir más melanina.

Por lo tanto, el FPS diario no es opcional cuando se trata la hiperpigmentación; es el paso más crítico en toda la rutina iluminadora. Lea nuestra guía completa sobre el tratamiento de la hiperpigmentación para obtener una visión completa.

¿Quién necesita FPS? (Todo el mundo).

Una idea errónea común es que los tonos de piel más oscuros no necesitan protección solar porque son menos propensos a las quemaduras solares. Si bien la melanina proporciona cierta protección UV natural, no evita el fotoenvejecimiento, la hiperpigmentación ni el daño cutáneo inducido por los rayos UV. De hecho, los tonos de piel más oscuros son más propensos a la hiperpigmentación posinflamatoria y al melasma, ambos significativamente agravados por la exposición solar sin protección.

El FPS es para todos los tonos de piel, todas las edades y todas las estaciones.

Cómo elegir el FPS adecuado para su piel

Nivel de FPS

Los dermatólogos recomiendan un mínimo de FPS 30 para el uso diario, siendo preferible un FPS 50 para una exposición prolongada al aire libre, grandes altitudes o piel muy clara. La diferencia de protección entre un FPS 30 y un FPS 50 es modesta (97 % frente a 98 % de filtración de UVB), pero el FPS 50 proporciona un margen de seguridad útil para la aplicación en el mundo real, donde la mayoría de las personas aplican menos de la cantidad recomendada.

Protección de amplio espectro

Elija siempre una fórmula de amplio espectro que proteja contra los rayos UVA y UVB. Esto es innegociable para prevenir el envejecimiento y la hiperpigmentación.

Tipo de fórmula

Las fórmulas de FPS se presentan en dos tipos principales:

• Filtros químicos (orgánicos): absorben la radiación UV y la convierten en calor. Son ligeros y cosméticamente elegantes, pero pueden causar irritación en pieles sensibles.
• Filtros minerales (físicos): el óxido de zinc y el dióxido de titanio se asientan sobre la superficie de la piel y reflejan los rayos UV. Son mejor tolerados por las pieles sensibles y brindan protección inmediata tras su aplicación.

FPS enriquecido con ceramidas

Las formulaciones de FPS más sofisticadas hacen más que proteger: apoyan activamente la barrera cutánea. Noir&Gold™ Color Correcting Ceramide SPF30 Stick combina protección solar de amplio espectro con hidratación enriquecida con ceramidas y corrección de color; disponible en múltiples tonos para adaptarse a una variedad de tonos de piel. Protege, nutre y perfecciona en un solo paso elegante. También disponible en tonos Tan y Deep.

Cómo aplicar el FPS correctamente

La técnica de aplicación es tan importante como el producto en sí. La mayoría de las personas aplican mucho menos FPS del necesario para el nivel de protección indicado.

• Aplíquelo como el paso final del cuidado de la piel, después de la crema hidratante y antes del maquillaje
• Use suficiente producto: para el rostro, esto es aproximadamente ¼ de cucharadita (1,25 ml) de una fórmula líquida, o la cobertura equivalente con una barra
• Cubra todas las áreas expuestas, incluyendo el cuello, el escote, las orejas y el dorso de las manos
• Aplíquelo de 15 a 20 minutos antes de la exposición solar para los filtros químicos; los filtros minerales proporcionan protección inmediata
• Vuelva a aplicar cada dos horas cuando esté al aire libre, o inmediatamente después de nadar o sudar
• No confíe únicamente en el FPS del maquillaje: la cobertura rara vez es suficiente para una protección adecuada

El FPS en invierno y en días nublados

Los rayos UVA, la causa principal del fotoenvejecimiento, están presentes en niveles constantes durante todo el año, independientemente de la estación o la nubosidad. Hasta el 80 % de los rayos UV atraviesan las nubes. El vidrio bloquea los rayos UVB pero no los UVA, lo que significa que está expuesto a la radiación UVA que envejece mientras está sentado cerca de una ventana o conduciendo.

La aplicación diaria de FPS, los 365 días del año, es la única manera de proporcionar una protección constante.

Producto destacado: Noir&Gold™ Ceramide SPF30 Stick

Diseñado para una protección diaria sin esfuerzo, el Noir&Gold™ Ceramide SPF30 Stick ofrece protección solar de amplio espectro en un formato portátil y sin complicaciones. Enriquecido con ceramidas para apoyar la barrera cutánea y disponible en tonos de corrección de color para un acabado natural y uniforme, es el paso final ideal en cualquier rutina de cuidado de la piel por la mañana. Elija su tono: 20 Light, 25 Medium, 30 Tan o 35 Deep.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar el FPS como mi crema hidratante?

Algunas formulaciones de FPS proporcionan suficiente hidratación para reemplazar una crema hidratante por separado, particularmente para pieles de tipo normal a graso. Para pieles secas, aplicar una crema hidratante específica, como la Noir&Gold™ Anti-Age Day Cream, antes del FPS proporcionará una mejor hidratación y una base más suave.

¿El FPS evita la producción de vitamina D?

Esta es una preocupación común. En la práctica, la cantidad de exposición a los rayos UV necesaria para una síntesis adecuada de vitamina D es mínima y ocurre incluso con el uso de FPS, ya que ningún protector solar bloquea el 100 % de la radiación UV. Los riesgos de la exposición a los rayos UV sin protección superan con creces cualquier impacto marginal en los niveles de vitamina D para la mayoría de las personas.

¿Es seguro el FPS para pieles sensibles?

Las fórmulas de FPS minerales (óxido de zinc, dióxido de titanio) son generalmente la opción mejor tolerada para pieles sensibles, ya que se asientan sobre la superficie de la piel en lugar de ser absorbidas. Las formulaciones sin fragancia y sin alcohol también son preferibles para los tipos de piel reactivos.

Continúe su educación sobre el cuidado de la piel: Rutina antiedad | Guía de iluminación e hiperpigmentación | Hidratación para piel seca